最新情報

2019-09-27 12:38:00

【更新しました】実績一覧/「Web Magazine Tonoel」掲載

 

  

 

 

 

 

ヨガライターとして書いた記事が

 

Web Magazine Tonoelに掲載されました。 

 

 

 

 

  

   

 

 ヨガタイター記事掲載

 

 

  

  

 最新記事(2019.9.26更新)

 

「フリーヨガインストラクターで

活躍するための4つの秘訣

 

 

 

 

tonoel0926.jpg

 

  

 

 ★こちらからお読みいただけます★

  

 (外部サイトが開きます) 

 

   

 

 

    

 

 

  

その他イベント実績などを随時更新しています。

 

是非ご覧ください!

 

 

★こちらから★

 

 

 

 

 

2019-09-09 16:12:00

【募集開始】10/22 繋がる!魔法の親子ヨガ@ネッツトヨタDEヨガフェスタ

 

 

 ★親子ハロウィーン割あり★

 

  

 

 

10/22(火・祝)

yoga-to主催

 

 

 

第2回

ネッツトヨタDEヨガフェスタ

in 海老名

 

開催決定!!

 

 

 

 

 

海老名にヨガインストラクターが大集結☆

ここでしか受けられないクラスがいっぱい!

 

私は親子ヨガを担当します^^ 

 

 

 

 

  繋がる!魔法の親子ヨガ

  

 

親子ヨガ1 - コピー.jpg

 

  

★ご予約はこちら★

 

 

 

 

毎日お子さんと目を合わせて話をしていますか?

「あなたが大好きだよ!」と伝えていますか?

 

普段はお互い気恥ずかしくて伝えられないことも

ヨガという魔法を使えば…あら不思議!

 

五感をフルに使って、親子で、

そしてその場に集まった皆さんで繋がりましょう。

 

 

親子ヨガに興味がある方でしたら

大人同士の参加も大歓迎です

 

 

 

▼過去に開催した親子ヨガの様子▼

 

ネッツマルシェ_親子ヨガ10.JPG

 

親子ヨガの写真をもっと見る

 

 

 

 

<日時> 

 

10/22(火・祝)

10:30~11:40

 

 

 

 <対象> 

 

・保護者の方とお子様

(園児~小学校低学年くらい向け)

 

・親子ヨガに興味がある方

(中学生以上~大人も歓迎!)

 

 

 

 

<参加費> 

 

・親子セット割引/2,000円

(大人1人・子ども1人)

☆親子ハロウィーン割☆

親子でご参加の方/お子様(又は保護者の方)が

簡単な仮装をしてきてくださったら500円OFF♪

 

 

・お友達セット割引/3,000円

(大人2人)

 

・大人1人追加/2,000円

・子ども1人追加/500円

 

★子ども/~小学6年生まで

  

 

 

 

<持ち物> 

 

ヨガマット(お子様分も)、

運動できる服装、お飲み物

 

★レンタルマット200円/1枚

 

 

 

 ネッツマルシェ_親子ヨガ40.JPG

 

 

 

 

<アクセス> 

ネッツトヨタ湘南海老名店

(神奈川県海老名市大谷北3-1-1)

https://www.netz-shonan.co.jp/shop/ebina-shop

 

 

★最寄り駅「海老名駅」

(会場まで徒歩約20分)

 

 

★会場最寄りバス停

「厚木ナイロン」下車

(バス乗車時間約5分)

 

 

★駐車スペースあり混雑が予想されます)

★満車の場合、近隣のコインパーキングを

ご利用ください。

 

 

 

当日はキッチンカーなども出店しています♪ 

 是非海老名に遊びにいらしてください!

 

 

 

★ご予約はこちら★ 

 

 

 

 

2019-09-04 22:21:00

【9/9より先行予約スタート】10/22 繋がる!魔法の親子ヨガ

 

 

 

 

★9/9より先行予約スタート★ 

 

 

 

  繋がる!魔法の親子ヨガ

  

 

親子ヨガ1 - コピー.jpg

 

 

 

歌ありゲームあり♪

この日しか体験できない

スペシャル親子ヨガです。

 

 

親子ヨガに興味がある方でしたら

大人同士の参加も大歓迎です

 

 

 

▼過去に開催した親子ヨガの様子▼

 

ネッツマルシェ_親子ヨガ10.JPG

 

親子ヨガの写真をもっと見る

 

 

 

<日時> 

 

10/22(火・祝)

10:30~11:40

 

 

 

 <対象> 

 

・保護者の方とお子様

(園児~小学校低学年くらい向け)

 

・親子ヨガに興味がある方

(中学生以上~大人も歓迎!)

 

 

 

<参加費> 

 

・親子セット割引/2,000円

(大人1人・子ども1人)

 

・お友達セット割引/3,000円

(大人2人)

 

・大人1人追加/2,000円

・子ども1人追加/500円

 

★子ども/~小学6年生まで

  

 

 

<持ち物> 

 

ヨガマット(お子様分も)、

運動できる服装、お飲み物

 

★レンタルマット200円/1枚

 

 

 

 ネッツマルシェ_親子ヨガ40.JPG

 

 

 

 

<アクセス> 

ネッツトヨタ湘南海老名店

(神奈川県海老名市大谷北3-1-1)

https://www.netz-shonan.co.jp/shop/ebina-shop

 

 

★最寄り駅「海老名駅」

(会場まで徒歩約20分)

 

★会場最寄りバス停

「厚木ナイロン」下車

(バス乗車時間約5分)

 

★駐車スペースあり混雑が予想されます)

★満車の場合、近隣のコインパーキングを

ご利用ください。

 

 

 

★9/9(月)より

先行予約スタートします!★

Coming soon。。。

 

 

 

 

2019-09-01 21:16:00

【9/29追加開催】ヨガインストラクター向けWS/輝くヨガインストラクター入門講座

 

 

 

 

ヨガスクール通学生・卒業生向け 

 

 

<輝くヨガインストラクター

入門講座 

~知っておきたい5つのこと~>

 

 

 

 

 

 

FS.jpg 

 

 

 

 

 

 

FIRSTSHIP

YogaAcodemyにて

 

 

 

ヨガスクール通学生&卒業生を対象とした

WSを担当させていただきます。

 

  ★講座120分+特別レッスン60分(任意)★

 

 

 

FIRSTSHIP Yoga Acodemy 

(外部サイトが開きます)

 

 

 

 

「ヨガスクール卒業後

フリーヨガインストラクターとして

何から始めればいいんだろう…?」 

 

 

そんな迷いがある方にお勧めです

 

 

 

FIRSTSHIPキャリアアドバイザーと共に

皆さんが”なりたい自分になる”為の

第一歩を応援します!

 

 

 

 

 

IMG_0188 - コピー.JPG

 

 

 

 

私自身がフリーインストラクターに

なってからの経験談もお話しします。

 

 

通学中の方も

卒業後のイメージをふくらませに

是非ご参加ください。

 

 

 

 

▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽

 

 

 

◆日時:9/29(日)

15:30-18:30 ★募集中★

 

◆場所:FIRSTSHIP新宿

 (JR新宿駅/東南口徒歩3分)

   

 

 

 その他詳細やお申し込みは

FIRSTSHIP Yoga Acodemyへ

 

 

★お申し込みはこちらから★

(外部サイトが開きます) 

 

 

 

▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△

 

 

 

 

 

2019-08-30 07:00:00

【残席3】ヨガインストラクター向け勉強会/産前産後の骨盤底筋について学ぼう!~入門編~

 

 

 

 

★残席3となりました★ 

 

 

 

 

 

 

ナチュラルヨガスタジオ ソルルナ

 

とのコラボ企画です。

 

  

 

 

 

ヨガインストラクター向け勉強会

 

産前産後の

骨盤底筋を学ぼう!

~入門編~ 

 

 

 

 

 骨盤底筋勉強会.jpg

  

 

 

 

 

 

産後ヨガや骨盤調整ヨガなど

ママに関わるレッスンを

開催されている皆さん!

 

 

ママさん達は、元気そうに見えても

様々な不調を抱えている方がいます。

 

 

 

例えば…

 

■尿もれ

■骨盤臓器脱

■便秘

■痔

■下腹ぽっこり

 

などなど

 

 

 

 うきわ_ぶー顔(編集).jpg

 

 

 

 

これらの症状を理解した上で

レッスン内容を考えていますか?

 

 

「とにかく会陰部と腹筋を

引き締めればOK!」

と安易に考えていませんか?

 

 

 

 

 

産後の症状の共通点として

 

■「産後だから仕方ない」

と思ってしまう

 

■周りの人に相談しにくい

 

■今症状はなくても

更年期に悪化しやすい

 

などがあげられます。

 

 

 

 

産後、不調や痛みなどを感じていても

「我慢できなくないし…」と

ンストラクターに伝えないことは十分に考えられます。

 

 

 

 

よりよくなりたくてヨガに通っているはず

なのに、ついには症状が悪化して

病院行きになることだってあるのです。(経験談です…)

 

 

 

 

 

だからこそ

声を大にして伝えたいです。

 

 

産前産後の

骨盤底筋ケアは

必須です!!!!!

 

 

 

 

産前産後の骨盤底筋の特徴を学び、

 

症状がある方はもちろん

症状が出てない方も

 

未来に症状が出ないようにケアできる。

 

 

そんなヨガを

ママ達に広めていきませんか。

 

 

 

 

 

うきわ(編集).png

 

 

 

 

 

▼▽▼▽▼▽▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼

 

 

<対象>

 

ヨガ資格を取得済または取得中

/ヨガインストラクター

 

 

 

 

<こんな方にお勧めです>

 

 

〇産前産後の方に関わる

ヨガインストラクターの方

 

〇自分自身は出産経験がないけど

マタニティヨガや産後ヨガを

自信を持って教えたい方

 

〇産後はまずどんな動きから

始めたらよいか知りたい方

 

〇妊娠や出産による骨盤底筋のダメージを

理解しママヨガに活かしたい方

 

〇自分自身、産後も

ヨガインストラクターを続けたいから

どう妊娠期を過ごしたら産後回復が

スムーズか学びたい方 など

 

 

 

 

 

<講座内容(座学&実践)>

 

 

〇骨盤底筋を見てみよう!

模型を使った骨盤底筋解剖学/入門編

 

〇産前産後の骨盤底筋の変化

(妊娠期・出産・産後)

 

〇出産によるダメージは

人生にどう影響する?

 

〇マタニティヨガ/

産後の骨盤底筋の為にできること

 

〇産後ヨガ/

骨盤底筋の回復の為にできること

 

〇産後どんな動きが効果的?

やらない方がよい動きは?

 

 

 

 

学んだことを翌日から活かせるよう

かみ砕いてお伝えします。

 

 

また、すぐに取り入れられる

簡単なヨガポーズや

動きの実践も行います。

 



 

  

 

<講師紹介>

 

のぐちかなこ

 

大手ヨガスクールRYT200/RPYT85担当講師。

わかりやすくかみ砕いた解説と

親しみやすいキャラクターが好評。

 

産前産後ヨガやヨガインストラクター

向け講座を開催中。三姉妹の母。

 

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<開催日時>

 

 

*7/20(土)12:30-15:30 ★満席★

*9/5(木)9:30-12:30 ★残席3

 

 

 

<参加費>6,500円

 

 

 

 

<会場>ナチュラルヨガスタジオ

ソルルナ

(小田急線 相武台前駅/徒歩2分)

 

 

★ヨガスタジオソルルナHPはこちら★

 (外部サイトが開きます)

 

 

 

 

<ご予約方法>

 

 

1.お名前(ふりがな)

2.ご住所

3.メールアドレス

4.お電話番号

5.参加ご希望日

 

 

上記項目をご記入の上下記メールアドレスまでご連絡ください。

mail@yoga-solluna.com

 

 

 

 

ご予約お待ちしております。

 

 

 

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