最新情報

2019-07-11 03:27:00

【休講】7/11(木)レッスン休講情報

 

 

 

【7/11(木)休講情報】

 

 

 

ボディコンディショニング.jpg

 

 

毎週木曜にスタジオマーティ横浜反町にて

開催中の『ボディコンディショニングヨガ』は

本日休講となります。

 

 

お間違えのないようお気を付けくださいませ。

また来週、お待ちしております!

 

 

 

2019-07-01 21:16:00

【残席わずか】ヨガを学ばれている方向け/夏のアーサナ勉強会

 

 

 

 

★YOGA HUALI 

とのコラボ開催です★

 

 

 

 

 

ヨガスクール通学生・卒業生向け 

 

<夏のアーサナ勉強会>

 

 

 

 

アーサナ勉強会.jpg

 

 

 

 

YOGA HUALIにて初開催!

 

ヨガスクール通学生&卒業生を対象とした

アーサナ勉強会を担当させていただきます。

 

 YOGA HUALI ホームページ

(外部サイトが開きます)

 

 

 

 

 

私自身、ヨガ講師としてアーサナを伝えるには、

「自分自身がアーサナを理解し

体感を磨いていくことが大切だなぁ」

ひしひしと実感しています。

 

 

 

勉強会では、まずアーサナを解剖学的に分析して

実践を通して体に落とし込んでいきます。

 

 

 

 

YOGA HUALI受講生や卒業生はもちろん、

他ヨガスクール卒業生の方も大歓迎です。

 

 

皆さんで疑問をシェアしながら

アーサナのコツをつかみましょう!

 

 

 

 

バカーサナs.png 

 

 

 

 

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◆日時:8/3(土)

 

 

10:00-12:00 基礎編 ★残席3★

(テーマ:アドムカシュバナーサナ・チャトランガダンダーサナ)

 

 

どんな応用も基礎があってこそ。

基礎編で、基本的な体の使い方をしっかり確認しましょう。

 

 

 

<こんな方にお勧め>

 

・アドムカシュバナーサナで

肩関節外旋の感覚がよくわからない、

背中が丸まる又は反ってしまう方

 

 

・チャトランガダンダーサナで

キープできない、コツがわからない方

 

 

 

 

 

13:00-15:00 応用編 ★残席3★

(テーマ:バカーサナ・シルシャーサナ) 

 

 

 チャレンジングなポーズをただがむしゃらに行っても怪我のもとです。

応用編で、チャレンジポーズの仕組みを紐解いていきましょう。

 

 

 

<こんな方にお勧め>

 

・バカーサナで顔から落ちそうで怖い、

足が持ち上がらない方

 

・シルシャーサナの練習方法が知りたい方

 

 

 

◆参加費:

・基礎編 6,000円

・応用編 6,000円

 

 

 

☆基礎編&応用編合わせて

お申し込みの方は1,000円OFF☆

 

 

 

 

◆場所:YOGA HUALI 北参道スタジオ

(北参道駅/徒歩3分・千駄ヶ谷駅/徒歩8分)

 

 

 

 

 ★ご予約はこちらから★

 

 

 

 

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2019-06-26 21:16:00

【募集開始!】カフェヨガ@鯖バーガー専門店MK CAFE 38ism.

 

 

 

 

 

★MK CAFE オーナー様の企画です★ 

 

   

 

 

 

カフェヨガ in 新宿

<ディープブレスヨガ> 

 

 

 

 CAFEYOGA20190818.jpg

 

 

 

 

鯖バーガー専門店 MK CAFE

フードコーディネーター 櫻井 優さん主催

『1日ヨガDAY』

 

  

一日を通して、様々なインストラクターさんが

1レッスン60分のバトンを繋いでいきます。

 

 ご縁をいただき、初めてレッスンを

担当させていただくことになりました。

 

 

レッスン後には1階カフェスペースで

鯖バーガーをご購入いただけます♡

(お持ち帰りもできます)

 

 

 

 カフェヨガ5.jpg

 

 

 

私もいただきます!

 

もしお時間あれば、レッスン後は

鯖バーガーとおしゃべりを楽しみましょう♪

 

 

 

 カフェヨガ2.jpg

 

 

  

 

担当レッスン

<ディープブレスヨガ>

 

 

◆運動量:やや少なめ~中くらい

ヨガ初心者の方、体が固い方、男女ともに大歓迎!

 

 

◆内容:

体の内側に深い呼吸が入るスペースを作り出すレッスンです

背骨や肩甲骨に意識を向けながらゆっくりと動きます。

 

自分の呼吸と体に集中するうちに

頭の中や心まで、呼吸で洗われたようにクリアになっていきます。

 

ひと夏の疲れを呼吸で癒しにいらしてください。

 

 

 

 

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◆日時:8/18(日)18:30-19:30

(受け付け開始 18:00)

 

 

◆場所:MK CAFE 38ism.

(大久保駅/徒歩30秒)

 

 

◆住所:東京都新宿区百人町1-21-14

★地図はこちら★

(外部サイトが開きます)

 

 

◆参加費:2,000円

(マットレンタル無料)

 

 

 ★ご予約はこちらから★

 

 

 

 

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2019-06-24 18:23:00

【あと数名、追加募集中】イベントヨガレッスン in 横浜

 

 

 

 

 

 

★★あと数名、お入りいただけます!★★ 

 

 

 

 

 

 

 

どなたでもご参加いただける

ヨガレッスンです。

 

(マタニティ向けではありません)

 

 

 

 

  6月ヨガイベントレッスン

in 横浜

 

<バランスいのち>

 

(運動量:中)

 

 

 

 

  イベント_場所変更.jpg 

 

 

 

 

 「立って」「歩いて」「行動する」

 

その全てにおいて大切な

 

『バランス力』

 

 

 

これまでもこれからも

 

人生の旅を幸せに歩んでいく為に

 

 

 

揺れることを楽しみながら

 

 立位のバランスポーズに取り組みます。 

 

  

  

 

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◆日時:6/30(日)10:30-11:45

 

 

 

◆場所:UraraSpace横浜 黄金町店

(黄金町駅徒歩3分/阪東橋駅徒歩5分)

  

 

 

◆参加費:2,500円 

(レンタルマット200円/要予約)

 

 

 

★ご予約はこちら★

 

 

 

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2019-06-20 18:21:00

【残席1】ヨガインストラクター向け/マタニティヨガ体験WS

 

 

 

★★残席1★★ 

 

 

 

インストラクター向け

マタニティヨガ体験WS

 

 

 

 体側伸ばしS.png

 

 

  

 

<開催日時>

 

  

*6/22(土)13:00-15:30 ★残席1★

 

  

  

 

<参加費>4,000円

 

 

  

 

<会場>ナチュラルヨガスタジオ

 

ソルルナ

 

(小田急線 相武台前駅/徒歩2分)

 

 

 

 

★ソルルナHPはこちら★

 (外部サイトが開きます)

 

 

 

 

RYT200などのヨガ資格を取得した後

次のステップとして

 

マタニティヨガを学びたい!伝えたい!」

 

と考える方が増えています。

 

 

 

 

 

妊娠したらヨガはお休み…ではなく

 

変化が大きい妊娠中だからこそ

 

ヨガが必要です。 

 

 

 

 

 

 

けれど安全にマタニティヨガを

 

伝えられるインストラクターは

 

まだまだ不足しています。

 

 

 

 

 

インストラクターさんの中には

 

「妊婦さんも安心して通えるレッスンを開催したい!」

 

という想いはあるけれど、

 

 

 

自分自身がマタニティヨガを体感する

 

機会もなくて、一歩踏み出せない…

 

 

 

そんな方もいらっしゃるのでは

 

ないでしょうか。

 

 

 

 

「マタニティヨガって

どんなことするんだろう?」

 

「マタニティヨガ養成講座を

受講する前に

まずは自分自身が体験してみたい!」 

 

 

 

ずっと気になっていた皆さん!!

 

 

今回のワークショップは

マタニティヨガを体験する

絶好のチャンスですよ♪

  

 

 

 かえると一緒.png

 

 

 

 

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<対象>

 

ヨガ資格を取得した方

/ヨガインストラクター

 

〇マタニティヨガに興味がある方

 

女性の人生に役立つ

ヨガを伝えていきたい方

 

マタニティヨガ資格を

検討している方

 

 

 

<内容>

 

マタニティヨガのデモレッスン体験

 

現役でマタニティヨガレッスンを 

開催中の講師が担当します。

 

 

 

解説と質問タイム

 

講師の妊娠・出産経験の

 お話しを交えながら

 皆さんの質問にお答えします。

 

 

すぐに使える

マタニティヨガシークエンスを

プレゼント☆

 

 

 

 

自信を持ってヨガを伝える為に

 

まずはご自身で体感しましょう。

 

 

 

 ご予約お待ちしております。

  

 

 

 

 ★ソルルナHPはこちら★

 (外部サイトが開きます)

 

 

 

 

 

 

 

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