最新情報

2023-05-24 12:00:00

【ご予約スタート】6/25イベントレッスン「LIFE TUNING DAYS」in 渋谷

 

 

 

\ ご予約スタート! /

 

 

 

  国際ヨガデーにちなんだ

「LIFE TUNING DAYS」ヨガイベントにて

レッスンを担当させていただきます!

 

 

 

 

ワクワクやってみよう!

「初めてのアームバランスポーズ」

 

 

写真_LTD20230625告知画像.JPG

 

 

ご予約はこちらから

 

 

 

 

 

6/25 渋谷フクラス内にある東急プラザ渋谷

「LIFE TUNING DAYS」イベントスペースにて

レッスンを担当させていただきます。

 

 

 

 

2月LTD集合写真.JPG 

 ▲前回の様子/広いスペースでのヨガ、気持ちよかったです!

 

 

 

 

▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽

 

 

 

 

◆レッスン内容:

 

子どもの頃…特別なことがなくても、

とにかく楽しくて笑い転げていた日々。

 

そんな気持ちを、ヨガを通じて

ちょっと思い出してみませんか。

 

 

 

 

 

 LTDリバースウォーリア.jpg


 

 

  

 

「アームバランス」とは

手で体を支えるポーズのこと。

 

手の使い方からバランスをとるコツまで

わかりやすくお伝えしていきますので、

初めての方も楽しく一緒にレッツトライ♪

 

 

 

 

 

写真_LTD.JPG

 

 

 

 

 

◆日時:

6/25(日)13:00~14:00

 

 ・12:45 「LIFE TUNING DAYS」店舗にて受付

・13:00~14:00 ヨガタイム

 

 

 

 

◆場所:東急プラザ渋谷4F

 

 

 

◆人数:最大20人

 

 

 

 

◆参加費:2,500円

 

 

  

 

お持物

☑マスク 動きやすい服装

☑タオル、羽織物、お飲み物

 

☆ヨガマットは無料レンタルあり!

もちろんマイマットご持参もOKです

 

 

 

 

 

▼ご予約フォームはこちら▼ 

 ご予約はこちらから

 

 

 

 

▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△

 

 

 

 

2023-05-24 07:00:00

【満席となりました】6/4 いろどりパークヨガ in 代々木公園

 

 

 

☆満席となりました

 

 ご予約・ご検討いただきました皆さま

ありがとうございます!

 

 

 

 

 

いろどりパークヨガ

in 代々木公園

 

 パークヨガ告知画像20230604.PNG

 

 

 

 

6/4(日)9:00~

代々木公園に集合です!

 

ご予約はこちらをクリック

 

 

 

 

暖かくなり、今年も

パークヨガの季節がやってきました!

 

 

 

2023年初のパークヨガ

テーマは「いろどり」

 

 

 

ヨガ初心者さんから経験者さん

そしてお子さん連れの方も♪

 

 

様々なカラーの皆さんに

ご参加いただけだら嬉しいです

 

 

 

  

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紆空を彩る虹のように

人と人、人と自然、世代と世代が結びついて

 

 

素敵な繋がりが生まれることを願いながら…

みんな公園に集まれ~!

 

 

 

 集合写真.png

 

 

 

 

☆写真とお菓子のプレゼント付き☆

 

 

ゲストにヨガインストラクターそして

フォトグラファーの侑紀さんが来てくださいます。

 

 

 

パークヨガの思い出を写真に収めて

参加してくださった皆さんへ

なんと無料プレゼント!

 

 

 

p8.png

 

 

 

 

そして【パークヨガ後のスペシャルオファー】

 

 

宣材写真や家族写真などの個人撮影を

特別価格でご案内いたします。

(パークヨガお申込み後の自動返信メールにて

詳細をお知らせいたします)

 

 

 

【限定2名/先着順】となりますので

ご希望の方はお早めにお申込みください。

 

 

 

pゆうきさん.PNG

 

侑紀さんのInstagramはこちらをクリック

 

 

 

 

 

 

そして!体にも心にも優しいお菓子を販売されている

「Coeur a Coeur(クーラクー)」祥子さんに

プチスイーツを作っていただけることになりました。

 

 

ヨガの余韻と共に、

ヘルシーなお菓子をお楽しみください♪

 

 

 

p祥子さん.PNG

 

祥子さんのInstagramはこちらをクリック 

 

 

 

 

▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽

 

 

◆日時:

6/4(日)9:00~

 

 ・9:00 集合場所で待ち合わせ

・9:15~10:15 ヨガタイム

・10:15~11:00 記念撮影後、

お時間があればおしゃべりタイム

 

 

◆場所:代々木公園

☆詳細はご予約後にお知らせいたします

 

 

◆人数:最大15人 →満席

 

 

 

 

◆参加費:2,500円

(当日現金払いとなります)

 

  

 

お持物

☑ヨガマット レジャーシート

☑マスク ☑ヨ動きやすい服装

☑タオル、羽織物、お飲み物など

 

 

☆天候により変更又は中止

となる可能性がございます。

 

 

 

 

 p4.png

 

 

 

▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△

 

 

 

とにかく皆さまにお会いできたら

こんなに嬉しいことはありません!

 

 

ご不明点がございましたら

どうぞお気軽にお問合せくださいませ。

 

 

 

▼お問い合わせはこちら▼

★お問い合わせフォーム★

 

 

 

▼ご予約フォームはこちら▼

☆ご予約フォーム☆

 

 

 

  

2023-05-06 13:01:00

【ご予約スタート】6/4 いろどりパークヨガ in 代々木公園

 

 

 

☆ご予約スタート

 

 

 

 

いろどりパークヨガ

in 代々木公園

 

 パークヨガ告知画像20230604.PNG

 

 

 

 

6/4(日)9:00~

代々木公園に集合です!

 

ご予約はこちらをクリック

 

 

 

 

暖かくなり、今年も

パークヨガの季節がやってきました!

 

 

 

2023年初のパークヨガ

テーマは「いろどり」

 

 

 

ヨガ初心者さんから経験者さん

そしてお子さん連れの方も♪

 

 

様々なカラーの皆さんに

ご参加いただけだら嬉しいです

 

 

 

  

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紆空を彩る虹のように

人と人、人と自然、世代と世代が結びついて

 

 

素敵な繋がりが生まれることを願いながら…

みんな公園に集まれ~!

 

 

 

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☆写真とお菓子のプレゼント付き☆

 

 

ゲストにヨガインストラクターそして

フォトグラファーの侑紀さんが来てくださいます。

 

 

 

パークヨガの思い出を写真に収めて

参加してくださった皆さんへ

なんと無料プレゼント!

 

 

 

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そして【パークヨガ後のスペシャルオファー】

 

 

宣材写真や家族写真などの個人撮影を

特別価格でご案内いたします。

(パークヨガお申込み後の自動返信メールにて

詳細をお知らせいたします)

 

 

 

【限定2名/先着順】となりますので

ご希望の方はお早めにお申込みください。

 

 

 

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侑紀さんのInstagramはこちらをクリック

 

 

 

 

 

 

そして!体にも心にも優しいお菓子を販売されている

「Coeur a Coeur(クーラクー)」祥子さんに

プチスイーツを作っていただけることになりました。

 

 

ヨガの余韻と共に、

ヘルシーなお菓子をお楽しみください♪

 

 

 

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祥子さんのInstagramはこちらをクリック 

 

 

 

 

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◆日時:

6/4(日)9:00~

 

 ・9:00 集合場所で待ち合わせ

・9:15~10:15 ヨガタイム

・10:15~11:00 記念撮影後、

お時間があればおしゃべりタイム

 

 

◆場所:代々木公園

☆詳細はご予約後にお知らせいたします

 

 

◆人数:最大15人

 

 

 

 

◆参加費:2,500円

(当日現金払いとなります)

 

  

 

お持物

☑ヨガマット レジャーシート

☑マスク ☑ヨ動きやすい服装

☑タオル、羽織物、お飲み物など

 

 

☆天候により変更又は中止

となる可能性がございます。

 

 

 

 

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とにかく皆さまにお会いできたら

こんなに嬉しいことはありません!

 

 

ご不明点がございましたら

どうぞお気軽にお問合せくださいませ。

 

 

 

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2023-05-01 08:00:00

【for everyone】5月「しっかり!かーちゃんヨガ」ご予約スタート

★5月 ご予約受付中★

 

 

 

 

オンラインレッスン

 しっかり!かーちゃんヨガ

 

  

 告知画像_しっかりかーちゃんヨガ.PNG

 

 

☆リアルタイム参加専用

 ☆レッスンアーカイブをプレゼント 

 

★お申込みはこちらから★

 (外部サイトが開きます) 

 

 

 

 

 

 

【こんな方にお勧め!

 

 

▷ポーズの仕組みを知りたい!

 

全米ヨガアライアンス指導者養成講義担当の経験を活かして

ポーズの形だけではなく、ポーズの仕組みや

体の使い方お伝えしていきます。

 

安全かつ効果的にヨガを深めていきたい方

またはヨガインストラクターを目指している方の練習

にぴったりです。

 

 

 

▷近くにヨガスタジオがない…

 

かーちゃんヨガはネット環境さえあれば

世界中どこからでもレッスンにご参加いただけます♪

パソコンを立ち上げれば、そこがあなたのスタジオです。

 

また単発受講OKなので、初めましての方も

お気軽にご参加ください☆

 

 

 

▷子どもを置いてまでヨガには通えない…

 

スタジオレッスンに参加するとなると、

スタジオの往復とレッスン時間で家を3時間ほど

留守にしなければならないことも…。

 

オンラインレッスンなら、レッスン直前まで

ご自宅で家事やお仕事をすることもできます。

ご家族との時間を大切にしながら、

ヨガで自分時間も楽しんでください♪

 

 

  

 

 座位.JPG

 

 

 

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【レッスンテーマ&スケジュール】 

   

 

   

 

<5月テーマ>

ヘルシーな後屈を目指して

 

 

 5月はベーシックな後屈を中心に、

体を痛めない健やかな後屈を目指して

取り組んでいきます。

 

 

前半はたっぷりとしたウォームアップと

体の繊細な感覚探し。

それが後半のメインポーズで

化学反応みたいに繋がっていきます。

 

 

内側で起こる繊細な変化をお楽しみに!

 

 

 

 

 

 <スケジュール>

 

■5/9(火)10:00-11:30

■5/16(火)10:00-11:30

■5/23(火)10:00-11:30

 

 

 

 

 

1回だけの単発受講もOK!

レッスン後は、お時間があれば

15分ほど一緒におしゃべりしましょう♪

ご参加楽しみにお待ちしております。 

 

 

 

 

 

 

 

【運動強度】

 

中 ★★☆

(ヨガ経験者向け)

 

 

 

 

 

【特徴】

 

▷わかりやすくて面白い

 

ヨガインストラクター指導者養成の担当経験を持つ講師が

ポーズのコツをかみ砕いてお伝えします。

多彩なワークを通して、ポーズや体への理解を

楽しみながら深めていきましょう。

 

 

 

▷体の新しい感覚が見つかる

 

体や呼吸に丁寧に意識を向けることで

新しい感覚に出会うことができます。

またヨガブロックなどプロップスの新しい使い方を

知りたい方にもお勧めです。

 

 

 

▷ちょっとチャレンジもする

 

 1人だとなかなかチャレンジしないポーズにも、

みんなと一緒にトライ!ワクワクしながら

自分の可能性を広げてみませんか。

体だけでなく心まで変化していくのを

体感してみてください。

 

 

 

 

 

 日時計のポーズ.JPG

 

 

 

 

 【レッスン口コミ】

 

レッスンにご参加くださったかたからの

ご感想を一部ご紹介させていただきます。

 

 

 

感想2.jpg

 

 感想1.jpg

 

感想3.jpg

 

 

 口コミをもっと見る

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(リンク先のページを下へスクロールしてご覧ください)

 

 

 

 

【開催方法】

 

Zoomを使用

 

 

 

 

【準備していただく物】

 

☑パソコン・ネット環境

☑汗拭きタオル・水分

☑ヨガマット・動きやすい服装

☑ブランケットやバスタオル

ヨガブロックやヨガベルト(お持ちの方)

(必要な道具はレッスン前に再度ご連絡いたします)

 

 

 

 

 

【参加費】

 

1レッスン(90分/2,800円

→お得な回数券もございます♪

 

 

レッスン3回券/8,100円

(1回あたり2,700円)

 

 

レッスン6回券/15,000円

(1回あたり2,500円)

 

  

 

 

 

 【お支払い方法】

 

・クレジットカード支払い

・銀行振込

 

 

 

 

 

 ”わかりやすくて面白い”をモットーに

ヨガを楽しく深める時間にしたいと思っています。

 

 

「ポーズをさらに深めたい」

「自分だけじゃやらないポーズにも

ちょこっとチャレンジしたい」

という方、お待ちしています!

 

 

 ★お申込みはこちらから★

 (外部サイトが開きます) 

 

 

 

 

 

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