最新情報

2019-06-20 17:58:00

【残席2】ヨガインストラクター向け勉強会/産前産後の骨盤底筋を学ぼう!~入門編~

 

 

 

★★残席情報★★

 

 

  

 

 

 

ヨガインストラクター向け勉強会

 

産前産後の

骨盤底筋を学ぼう!

~入門編~ 

 

 

  

 骨盤底筋.jpg 

  

 

 

<開催日時>

 

  7/20(土)12:30-15:30 ★残席2★

 

 

 

 

 

<参加費>6,500円

 

→初回開催につき特別価格5,500円

 

 

 

 

 

<会場>ナチュラルヨガスタジオ

 

ソルルナ

 

(小田急線 相武台前駅/徒歩2分)

 

 

 

★ソルルナHPはこちら★

 (外部サイトが開きます)

 

 

 

 

 

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<対象>

 

ヨガ資格を取得済または取得中

/ヨガインストラクター

 

 

 

 

<こんな方にお勧めです>

 

 

〇産前産後の方に関わる

ヨガインストラクターの方

 

〇自分自身は出産経験がないけど

マタニティヨガや産後ヨガを

自信を持って教えたい方

 

〇産後はまずどんな動きから

始めたらよいか知りたい方

 

〇妊娠や出産による骨盤底筋のダメージを

理解しママヨガに活かしたい方

 

〇自分自身、産後も

ヨガインストラクターを続けたいから

どう妊娠期を過ごしたら産後回復が

スムーズか学びたい方 など

 

 

 

 

<講座内容(座学&実践)>

 

 

〇骨盤底筋を見てみよう!

模型を使った骨盤底筋解剖学/入門編

 

〇産前産後の骨盤底筋の変化

(妊娠期・出産・産後)

 

〇出産によるダメージは

人生にどう影響する?

 

〇マタニティヨガ/

産後の骨盤底筋の為にできること

 

〇産後ヨガ/

骨盤底筋の回復の為にできること

 

〇産後どんな動きが効果的?

やらない方がよい動きは?

 

 

 

 うきわ(編集).png

 

 

 

学んだことを翌日から活かせるよう

かみ砕いてお伝えします。

 

 

また、すぐに取り入れられる

簡単なヨガポーズや

動きの実践も行います。

 

 

 

 

産前産後の骨盤底筋の特徴を学び、

 

 

 

症状がある方はもちろん

 

症状が出てない方も未来に症状が出ないようにケアできる。

 

 

 

 

 

そんなヨガを

 

ママ達に広めていきませんか。

 

  ご予約お待ちしております。

 

 

 

★ソルルナHPはこちら★

 (外部サイトが開きます)

 

 

 

 

 

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2019-06-11 21:22:00

【募集開始!】ヨガインストラクター向け勉強会/産前産後の骨盤底筋を学ぼう!~入門編~

 

 

 

 

 

ナチュラルヨガスタジオ ソルルナ

 

とのコラボ企画です。

 

 

 

 

 

 

ヨガインストラクター向け勉強会

 

産前産後の

骨盤底筋を学ぼう!

~入門編~ 

 

 

 

 

 

 骨盤底筋.jpg 

 

 

  

 

 

産前産後の

骨盤底筋ケアは

必須です!!!!!

 

 

 

 

産前産後の骨盤底筋の特徴を学び、

 

症状がある方はもちろん

症状が出てない方も未来に症状が出ないようにケアできる。

 

 

そんなヨガを

ママ達に広めていきませんか。

 

 

 

★詳細はこちらから★ 

 

 

 

うきわ(編集).png

 

 

 

 

 

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<対象>

 

ヨガ資格を取得済または取得中

/ヨガインストラクター

 

 

 

 

<こんな方にお勧めです>

 

 

〇産前産後の方に関わる

ヨガインストラクターの方

 

〇自分自身は出産経験がないけど

マタニティヨガや産後ヨガを

自信を持って教えたい方

 

〇産後はまずどんな動きから

始めたらよいか知りたい方

 

〇妊娠や出産による骨盤底筋のダメージを

理解しママヨガに活かしたい方

 

〇自分自身、産後も

ヨガインストラクターを続けたいから

どう妊娠期を過ごしたら産後回復が

スムーズか学びたい方 など

 

 

 

 

<講座内容(座学&実践)>

 

 

〇骨盤底筋を見てみよう!

模型を使った骨盤底筋解剖学/入門編

 

〇産前産後の骨盤底筋の変化

(妊娠期・出産・産後)

 

〇出産によるダメージは

人生にどう影響する?

 

〇マタニティヨガ/

産後の骨盤底筋の為にできること

 

〇産後ヨガ/

骨盤底筋の回復の為にできること

 

〇産後どんな動きが効果的?

やらない方がよい動きは?

 

 

 

 

学んだことを翌日から活かせるよう

かみ砕いてお伝えします。

 

 

また、すぐに取り入れられる

簡単なヨガポーズや

動きの実践も行います。

 



 

  

 

<講師紹介>

 

のぐちかなこ

 

大手ヨガスクールRYT200/RPYT85担当講師。

わかりやすくかみ砕いた解説と

親しみやすいキャラクターが好評。

 

産前産後ヨガやヨガインストラクター

向け講座を開催中。三姉妹の母。

 

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<開催日時>

 

 

*7/20(土)12:30-15:30 ★残席4★

 

 

 

<参加費>6,500円

→初回開催につき特別価格5,500円

 

 

 

<会場>ナチュラルヨガスタジオ

ソルルナ

(小田急線 相武台前駅/徒歩2分)

 

 

★ヨガスタジオソルルナHPはこちら★

 (外部サイトが開きます)

 

 

<ご予約方法>

 

1.お名前(ふりがな)

2.ご住所

3.メールアドレス

4.お電話番号

5.参加ご希望日

 

上記項目をご記入の上下記メールアドレスまでご連絡ください。

mail@yoga-solluna.com

 

 

ご予約お待ちしております。

 

 

 

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2019-06-10 18:18:00

【ご好評につき追加募集】6/30 ヨガイベントレッスン <バランスいのち>

 

 

 

 

 

ご好評につき、あと数名追加募集中です! 

 

 ★場所変更しました★

 

 

 

 

 

どなたでもご参加いただける

ヨガレッスンです。

 

(マタニティ向けではありません)

 

 

 

 

  6月ヨガイベントレッスン

in 横浜

 

<バランスいのち>

 

(運動量:中)

 

 

 

 

  イベント_場所変更.jpg 

 

 

 

 

 「立って」「歩いて」「行動する」

 

その全てにおいて大切な

 

『バランス力』

 

 

 

これまでもこれからも

 

人生の旅を幸せに歩んでいく為に

 

 

 

揺れることを楽しみながら

 

 立位のバランスポーズに取り組みます。 

 

  

  

 

▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽

 

 

◆日時:6/30(日)10:30-11:45

 

 

★場所が変更となりました★ 

◆場所:UraraSpace横浜 黄金町店

(黄金町駅徒歩3分/阪東橋駅徒歩5分)

  

 

 

◆参加費:2,500円 

(レンタルマット200円/要予約)

 

 

 

★ご予約はこちら★

 

 

 

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2019-06-02 17:31:00

【更新しました】実績一覧/「Web Magazine Tonoel」掲載

 

 

 

 

 

 

 

ヨガライターとして書いた記事が

 

Web Magazine Tonoelに掲載されました。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガタイター記事掲載

 

 

 

 

 

◆「ココロもカラダもトトノエル」

Web Magazine Tonoel(2019.5)

 

 

「子育て中でもヨガ資格を取るのは可能?

先輩ママインストラクターがお答えします!」

 

 

 

 

Tonoel.jpg

 

 

 

★こちらからお読みいただけます★

(外部サイトに移動します)

 

 

 

 

 

 

 

 

その他イベント実績などを随時更新しています。

 

是非ご覧ください!

 

 

★こちらから★

 

 

2019-05-28 19:47:00

【更新しました】写真集/親子ヨガ・キッズヨガ

 

 

2019/5/26

ネッツマルシェにて開催しました

 

 

親子ヨガ・キッズヨガ

 

 

写真をアップしました!

 

 

  

 

☆写真集はこちらから

題名の【ここをクリック♪】

クリックしていただくと

コメント入りで写真がご覧いただけます

 

 

 

ネッツマルシェ_親子ヨガ40.JPG

 

 

 

各イベントへの出店や

 

幼稚園・小学校のPTA行事

(成人教育学級)など

 

ご依頼を承っております。

 

 

 

 

どうぞお気軽にご相談くださいませ。

 

 

★お問い合わせは

こちらから★

 

 

 

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