最新情報

2019-01-03 22:33:00

【新春】あけましておめでとうございます

 

★2019年★

あけましておめでとうございます!

 

 

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本年も皆様の体と心のソコから幸せになる

お手伝いが出来ますよう

私自身も学び成長していく所存です。

 

 

◆『ヨガはママを救う』プロジェクト

◆新米ヨガインストラクタースキルアップ

 

この二本柱を軸に本当の「安堵」を目指して

活動してまいります。

 

何かしらの形で

皆様のお役に立てましたら幸いです。

 

レッスンや講座は一期一会。

是非お見逃しなく!

 

 

本年も【あんどYOGA】

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

のぐちかなこ

 

2018-12-24 07:09:00

【新年ヨガイベント第2弾】春待ち!オープンハート♡フローヨガ

新年イベント第2弾♪

< 春待ち!

オープンハート♡

フローヨガ in 横浜>

 

 

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寒さが厳しい季節ですが

視点を変えれば”春待ち” の季節!

 

寒さで閉じがちな胸を開く

バックベンドでバランスを取りましょう!

 

ゆっくり呼吸と体の準備をして

90分間たっぷり動きます。

 

 

 

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◆日時:2/17(日)13:30-15:00

◆場所:横浜駅徒歩7分

(お申し込み後詳細ご案内いたします)

◆定員人数:8名限定

◆参加費:2,500円

 

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 春に向けて心身共にしなやかに!

 

ご予約はこちら

 

 

 

2018-12-22 19:19:00

【新年ヨガイベント第1弾】バレエフローヨガin横浜

新年イベント第一弾♪

<バレエフローヨガ

in 横浜>

 

 

バレエフローヨガ.JPG

 

 

バレエフローヨガとは?

ヨガにバレエのエッセンスを加えて

ゆったり流れるように動きます。

バレエ未経験ウェルカム!

始めにバレエの腕の使い方から練習しますので

安心してご参加ください☆

 

 

 

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◆日時:1/28(月)9:45-11:30

◆場所:横浜駅徒歩7分

(お申し込み後詳細ご案内いたします)

◆人数:8名限定

◆参加費:3,000円

 

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新年に、新しいことにトライ!

 

ご予約はこちら

 

 

2018-12-16 22:28:00

アーサナを深めたい方にお勧め!マンツーマンヨガ

あんどYOGAでは

マンツーマンヨガレッスン

承っています☆

 

 

日時計S.jpg

 

 

 2パターンありますので

ご紹介します!

 

 

 

<①出張ヨガ>

 

◆場所:ご希望の場所にて

◆時間:ご相談の上決定します

◆会員登録:必要ありません

◆その他:2~3人のセミプライベート可

◆受講費・内容:

こちらからご確認ください↓

https://andoyoga.com/free/navi96710909751478966884

 (男性のマンツーマンは直接繋がりがある方またはご紹介等に限ります)

 

◆こんな方にオススメ:

ご自宅や会社からヨガスタジオが遠い

レッスンが子連れOKでも

子どもをスタジオへ連れて行くのが大変

▶2~3人の友達と気兼ねなくレッスンしたい

 

★出張ヨガは、ご希望の場所で

ヨガ出来るのがポイントです★

 

 

 

 

 

<②ナチュラルヨガスタジオ

ソルルナ>

 

◆場所:小田急線相武台駅より徒歩2分

(女性専用スタジオ)

◆時間:ご相談の上決定します

(スタジオの空き状況による)

◆会員登録:2回目以降

ソルルナ会員登録が必要です

◆その他:ヨガマット等

プロップス無料レンタル可

◆受講費・内容:

こちらからご確認ください↓

http://private.yoga-solluna.com/

(顔写真掲載されていませんが、担当しています☆)

 

◆こんな方にオススメ:

自宅等よりスタジオでレッスンしたい

▶自分でスペースを確保するのは大変

▶ヨガマットなどの道具をレンタルしたい

 

★ソルルナではヨガマットなどの道具を

無料でレンタルできます★

 

 

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アーサナ(ポーズ)を深めたい方や

ヨガに関するお悩みがある方

 

オーダーメイドのヨガを

試してみませんか?

 

 

ご相談などお問い合わせはこちらから

https://andoyoga.com/contact

2018-12-14 21:31:00

【2019年2、3月開講決定】新米ヨガインストラクターさんのデビュー応援します!

ヨガインストラクターデビュー完全サポート講座
2019年2、3月開講決定!

 

 

 

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ヨガ資格取得後2年未満の方が対象

自信を持ってヨガインストラクターデビューできるまでを

スペシャルサポートする講座です。

 

 

 

新米ヨガインストラクターのみなさん、こんなお悩みはありませんか?  

 

・ヨガスクールを卒業したけど自身がない…
・ヨガ資格取得後、不安でレッスンを開催していない…
・講師に相談しながら、自分を磨き成長できる場が欲しい!

   

  

“少人数制なのでおひとりおひとりを完全個別サポート”
これが今回の講座の最大の特徴です!

 

 

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◆カリキュラム概要(予定)◆

 


1、お客様の心を掴むオープニングトーク術
2、ポーズが深まるインストラクション法
3、参加者のレベルやコンディションに臨機応変に対応する方法
4、プロップス活用術&プロップスがないときの対処法
5、ロールプレイ研修

   

 

 

◆スペシャル2大特典◆


1、ヨガスタジオソルルナで実際の会員様を相手にデモレッスンを2回実施できます。
さらにデモレッスンでは小額ではありますがレッスンフィーをお支払い致します。

2、ヨガスタジオソルルナのレンタルスタジオ1回無料券(2時間/3,000円分)

自主練習やワークショップ等でご活用いただけます。

 

 

 

◆日程◆


①2月木曜コース(3日間)
・2/14(木)10:00~13:00
・2/21(木)10:00~13:00
・2/28(木)10:00~12:00

②3月木曜コース(3日間)
・3/7 (木)10:00~13:00
・3/14(木)10:00~13:00
・3/28(木)10:00~12:00

③3月土曜コース(2日間)
・3/2 (土)13:00~17:00
・3/9 (土)13:00~17:00

※お休みされた場合は振り替え受講が可能です。
※デモレッスン担当の日程はコースに含まれていません。ご相談の上決定致します。

 

  

 

◆受講料◆


79,800円

 

★講座受講(8時間)

★デモレッスン&フィードバック(4時間)

★デモレッスン/フィーあり

★無料レンタルスタジオあり

 

 

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お問い合わせ・お申し込み

ヨガスタジオ ソルルナHPまで

お気軽にご連絡ください。

 

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