【for everyone】対面/プライベートヨガレッスン

 

 

 

 

☆どなたでもご受講いただける

対面のプライベートヨガレッスン☆

 

 

 

 

<対面/プライベート

ヨガレッスン>

 

 

 

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「体の使い方をちゃんと知りたい。

安全で効果的なヨガレッスンがしたい!」

という方へ

 

あんどYOGAでは対面での

プライベートヨガレッスンを承っております。

 

 

 (遠方の方はオンラインも対応可能です。

詳細はこちらから

 

 

 

 

 

<こんな方にお勧め!>

 

 

・オンラインでは理解しにくかったり、

集中しにくいと感じている方

 

現在はコロナウイルスの影響で、

3蜜を避ける生活が必要とされています。

 

ヨガレッスンもオンラインで

受講する機会が増えてきたものの、

画面越しではどうしても

理解しにくいところがあったり、

集中力が途切れてしまったり…。

 

 そんな場合は対面での

プライベートレッスンをご活用ください。

1対1で、より充実したあなただけの

ヨガタイムを過ごすことができます。

 

大切な時間を無駄にすることなく、

ヨガの効果を体感したい方にお勧めです。

 

 

 

・グループレッスンで、細かい動きが

よくわからなかったことがある

 

グループレッスンでヨガを行うのも楽しいです!

ただどうしても、人数が多いほど

お一人ずつへのケアが難しくなるのも

正直なところです。

 

プライベートレッスンでは、気軽に質問を

しながらレッスンを行うことができます。

ひとつひとうのポーズで意識するポイントを知ることで

ポーズの快適さが格段に変わってきます。

 

 

 体の使い方を知りたい方、より深めたい方は是非!

 

 

 

・決まった内容ではなく、自分の体調に合わせて

レッスン内容をカスタマイズしてほしい方

 

 体や心はお天気のように毎日変化していきます。

 

レッスン前にカウンセリングを行いますので、

 「体を動かしてスッキリしたい」

「瞑想を取り入れ心を落ち着けたい」など

その時の気分や体調をお聞かせください。

あなたにマッチした内容でレッスンを

組み立てていきます。

 

段階を踏んでお伝えしてわかりやすく

お伝えしていきますので

ヨガ初心者の方も安心してご活用ください。

 

 

 

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◆日時:ご相談の上調整

 

 

◆場所:ご自宅などお好きな場所

(場所のご準備をお願いしております。

レンタルスタジオをお探しの場合、

一度ご相談くださいませ。)

 

 

 

◆受講費:

・60分のプライベートヨガレッスン

(ショートカウンセリングつき

/7,000円

 

 

3回分まとめてのお申込みで

21,000円→19,000円

(2,000円OFF/1回あたり6,333円)

 

有効期限:1回目のレッスンより6ヶ月間

 

 

 

◆準備していただく物:

 

 

 

・動きやすい服装

(体を締め付けない、

ストレッチの効いた素材がお勧め)

 

 

・水分補給用のお飲み物 

 

 

・ヨガマット

お持ちでない場合はご相談ください

 

 

 

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私達の体には、替えがありません。

 

よりヨガを深めていく為に。

そして、何よりも大切な心身の健康の為に。

 

あなたにピッタリのヨガを☆

 

 

 

現在お子さんがいるママさんから

ヨガインストラクターの方まで

ご受講いただいております。

 

 

まずはお気軽にご相談くださいませ。

お会いできるのを楽しみにしております!

 

  

 

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