【for ヨガインストラクター】2021年1月スタート決定! マタニティヨガ・産後(子連れ)ヨガ指導者養成講座@ヨガスタジオソルルナ

 

 

 

 

★募集スタート★ 

 

 

 

 

2021年1月より

 

 

ナチュラルヨガスタジオソルルナ 

 

マタニティヨガ・産後(子連れ)ヨガ

指導者養成講座

 

 

講師を担当させていただきます。

 

 

 

 

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 妊娠中は、出産・子育ての大切な準備期間。

インストラクターは、妊婦さんにとって安全で効果的なヨガを提供する為に

妊娠から出産、産後の心身の変化や特徴を学ぶことが大切です。

 

マタニティヨガは妊娠期にとどまらず【人生をより豊かにするツール】です。

健やかな妊娠期を過ごすことは、妊娠中から出産、産後や子育て、

さらには更年期にまでよい影響をもたらします。

 

そして、産後ヨガはママの体力アップや産後の引き締めといった

体への効果に加えて、ママの心のスペースを取り戻し

赤ちゃんとの絆を深めるといった心への効果を得ることができます。

 

「そんなマタニティヨガ・産後ヨガを学びたい!伝えた!」

そう思われたインストラクターさん。

ぜひ私達に会いにきてください。

 

 

 

▼マタニティヨガへの想い▼

 

  ~想い~ 

マタニティヨガは人生を豊かにする

 forヨガインストラクター

 

 

 

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 <講座内容>

 

マタニティヨガ/概要

 

①妊婦さんの体の特徴を学ぶ

(マタニティ解剖学・生理学)

 

②妊婦さんのメンタルケア

(マタニティヨガ哲学)

 

③妊婦さんにとって安全で効果的なポーズ

(マタニティヨガのアーサナ)

 

 

産後(子連れ)ヨガ/概要

 

①産後の体の特徴を学ぶ

(産後ママの解剖学・生理学)

 

②産後のメンタルケア

(産後ママに向けたヨガ哲学)

 

③産後ママにとって安全で効果的なポーズ

(産後ママ向けのアーサナ

/赤ちゃん連れの場合のレッスン方法)

 

 

  <特徴>

 

◎少人数制で学びが深まる

 

 最大3名までの少人数での開催ですので、遠慮なく質問することができます。

疑問を残すことなく参加された方のペースに合わせて講義を進めていきます。

時間を消化するのではなく、本当に「学び取りたい」方にお勧めです。

 

 

◎現場で活きる実践力が身につく

 

 知識を得たとしても「伝え方」を知らなければ単なる”物知り”で終わってしまいます。

知識とアーサナの繋げ方や妊婦さんに伝わる言葉選びを学びましょう。

スモールステップで実践も行いますので、実際のレッスンで活かせる実践力が身につきます。

 

 

◎理学療法士監修のオリジナルテキスト

&W講師から知識と経験を学べる

 

 最大3名までの少人数での開催ですので、遠慮なく質問することができます。

疑問を残すことなく参加された方のペースに合わせて講義を進めていきます。

時間を消化するのではなく、本当に「学び取りたい」方にお勧めです。

 

〇マタニティヨガ 22時間

〇産後ヨガ 12時間 

 

(マタニティヨガまたは産後ヨガ単発受講可)

 

 

ナチュラルヨガスタジオソルルナ

マタニティヨガ・産後ヨガ

修了証発行

 

 

 

 

 

<コース> 水曜日コース

 

 

 

 

 

 

<受講場所>

 スタジオ・オンライン同時開催

 

 

①ナチュラルヨガスタジオソルルナ

(相武台前駅/徒歩2分)

 

 ★スタジオアクセス★

(外部サイトが開きます)

 

 

 ②オンライン受講(Zoom使用)

 

 

①または②をお選びいただく

形でのご受講となります。

 

 

 

 

<担当講師> 

Kanako & Hitomi

 

 

 

 〇講師紹介

 

ヨガスタジオソルルナ

スタジオマネージャー Hitomi

 

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大手フィットネスクラブで

長年インストラクターを務める。

 

その後2014年10月

「ナチュラルヨガスタジオソルルナ」をオープン。

 

現在はスタジオマネージャー、

そしてヨガインストラクターとして活躍中。

プライベートでは二児の母。

 

 

 

 

<特徴>

 

少人数制で学びが深まる

 

少人数での開催ですので

遠慮なく質問をすることができます。

 

疑問を残すことなく

参加された方のペースに合わせて

講義を進めていきます。

 

時間を消化するのではなく

本当に「学び取りたい」方にお勧めです。

 

 

 

〇現場で生きる実践力が身につく

 

知識を得たとしても「伝え方」を知らなければ

単なる”物知り”で終わってしまいます。

 

知識とアーサナの繋げ方や

妊婦さんに伝わる言葉選びを学び

 

スモールステップで

実践を行っていきます。

 

 

 

〇Kanako&HitomiのW講師から

知識と経験を得られる

 

本講座は、雑誌「たまごクラブ」の監修を行うなど

産婦人科領域に造詣の深い理学療法士に

監修を依頼しテキストを作成しました。

 

確かな知識と共に

講師の妊娠・出産体験を皆さんにシェアし、

知識と感覚をバランスよく学び取っていただけます。

 

 

 

 

 

<受講者のご感想>

 

 

 2019マタニティヨガTT ななさん.JPG

 

 

 

マタニティヨガ・産後ヨガの知識を惜しみなく

教えていただきありがとうございました! 

 

産前と産後と、人生は繋がっていて、

小さなケアをすることで、体には大きな変化があること

 

そして妊娠と出産、女性の体の仕組みに

とても感動しました。

 

実際にレッスンとして提供できるようになるよう

最後までとことん向き合っていただいて

とても感謝しています。

 

ここで得られた体と心の知識は、一生ものでした。

最後まで私のペースに合わせてご指導いただいた

かなこ先生とひとみ先生に、とても感謝します。

 

 

 2019年9月~木曜コース修了/Nanaさん

 

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詳細・お申し込みは

今しばらくお待ちくださいませ。

 

 

 

 

ナチュラルヨガスタジオソルルナHP

 

★こちらから★

 (外部サイトが開きます)

 

 

 

 

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