講師紹介
【活動内容】
◆「あんどYOGA」
主宰ヨガ講師
大手ヨガスクールやヨガスタジオにて
年間1,000時間以上ヨガの
授業やレッスンを担当。
”伝え方を伝える”ヨガ講師。
◆ヨガインストラクター
養成講師として活動中
*全米ヨガアライアンス
指導者養成講座
(RYT200)担当
*全米ヨガアライアンス
マタニティヨガ・産後ヨガ
指導者養成講座
(RPYT85)担当
*卒業後の新米ヨガインストラクター
WS/フォローアップ 担当
☆Instagramインスタライブ
『現役ヨガインストラクターの
ファーストステップ』
◆ベーシックなヨガレッスンに加えて
「ヨガはママを救う」をモットーに
ママを幸せにするヨガレッスンや
講座を多数開催中
*マタニティヨガ
*産後ヨガ
*子連れヨガ
*親子ヨガ
*産後ママの骨盤底筋ヨガ
☆Instagramインスタライブ
『かーちゃんのヨガ両親学級』
【現在の活動場所】
<FIRST SHIP>
◆全米ヨガアライアンス
200時間ヨガ指導者養成
(RYT200)
◆全米ヨガアライアンス
マタニティヨガ指導者養成
(RPYT85)
◆ヨガレッスン
◆スクール卒業生向けWS
<ナチュラルヨガ
スタジオソルルナ>
◆新米ヨガインストラクター勉強会
◆ヨガインストラクター向け
骨盤底筋勉強会
◆マタニティヨガ
・産後ヨガ指導者養成講座
<その他>
◆the THIRD COMMUNe
(表参道)にて
イベントレッスン開催
◆海老名・横浜・東京等へ
出張レッスン
◆鯖バーガー専門店
MK CAFE (新宿)にて
カフェヨガ開催
◆ネッツトヨタdeヨガ
(海老名)にて
レッスン担当
◆海老名レンタルスペース
にてママヨガレッスン開催
◆スタジオやオンラインにて
各プライベートセッション
【プライベート
プロフィール】
神奈川県海老名市在住
三姉妹のかーちゃんです。
幼い頃の夢はバレリーナ!
約20年クラシックバレエを
メインに踊ってばかりいました。
出産を機に専業主婦となり、
思うようにいかない家事や育児に
大きなストレスを抱え、体重10kg増!
ストレス発散とダイエットがしたくて
ヨガを始めました。
授業やレッスンでよく頂く感想は
「おもしろくて、わかりやすい!」
専門的な内容を皆さんの目的に合わせ
かみ砕いてお伝えしていきます。
<好きなもの>
本、スタバ、鼻歌
<苦手なもの>
納豆、機械全般、算数
【資格】
<YOGA HUALI>
◆ハタヨガTT 44h 修了
◆マタニティTT 修了
◆Ballet YogaTT 修了
◆骨盤調整ヨガTT 修了
<全米ヨガアライアンス>
◆200時間指導者養成
(RYT200) 修了
◆85時間マタニティ・産後ヨガ
指導者養成(RPYT85)修了
<日本ママヨガ協会>
◆ママとベビーのヨガ
講師養成コース 修了
<その他>
◆ニコウタyoga指導者養成講座 修了
◆骨盤底筋トレーニング
ヨガ指導者養成 修了
◆マターナルヨガ
(マタニティ・産後ヨガ
指導者養成講座)修了
◆TCS認定コーチングスキル
アドバイザー
etc