講師紹介

のぐち　かなこ
ヨガ講師・インストラクター

 

 

 

 【活動内容】 

 

 

◆年間約1,000時間ヨガの授業やレッスンを担当

 

 

◆「ヨガはママを救う」が信念

ママを体と心のソコから幸せにするヨガレッスンや講座を開催（マタニティヨガ、産後ヨガ、子連れヨガ、親子ヨガなど）

 

 

◆うきわっぱら解消！産後ママの骨盤底筋専門

「コツ筋YOGA」を考案 

 

  

◆大手ヨガスクールでの指導経験を活かして新米ヨガインストラクタースキルアップ講座も開催中

 

 

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【現在の活動場所】

  

 

＜FIRST SHIP＞

◆全米ヨガアライアンス

200時間ヨガ指導者養成

マタニティヨガ指導者養成

◆ヨガレッスン

 

 

＜ナチュラルヨガスタジオ ソルルナ＞ 

◆新米インストラクター向け フォローアップ講座 

◆マンツーマンヨガ

 

 

＜その他＞

◆幼稚園や小学校などでのヨガイベント

◆横浜レンタルスペースにてイベントレッスン

◆ネッツトヨタdeヨガにてイベントレッスン

◆ママヨガレッスン

 

 

  

【プライベートプロフィール】

  

 

三姉妹のかーちゃん♪

神奈川県海老名市在住

 

 

 幼い頃の夢はバレリーナ！約20年クラシックバレエをメインに踊ってばかりいました。

 

 

出産を機に専業主婦となり、思うようにいかない家事・育児に大きなストレスを抱え体重10キロ増！ヨガとの出会いは、ストレス発散とダイエット目的でした。

 

 

現在は産前産後のヨガレッスンの他、大手ヨガスクールにてヨガインストラクター養成講師も担当しています。（RYT200/RPYT85)

 

  

わかりやすくかみ砕いた授業と親しみやすさが好評です！

 

＜好きなもの＞

食べること、本、スタバ、鼻歌

  

＜苦手なもの＞

納豆、怒鳴り声、機械全般、算数

 

 

 

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【資格】

 

＜YOGA HUALI＞

◆ハタヨガTT 44h 修了

◆マタニティTT 修了

◆Ballet YogaTT 修了

◆骨盤調整ヨガTT 修了

 

 

＜全米ヨガアライアンス＞

 ◆200時間指導者養成 修了 

◆85時間マタニティ・産後ヨガ指導者養成 修了

 

 

＜日本ママヨガ協会＞

◆ママとベビーのヨガ

講師養成コース 修了

  

 

◆ニコウタyoga指導者養成講座 修了

 

 

◆骨盤底筋トレーニング

ヨガ指導者養成 修了

 

 

◆マターナルヨガ

（マタニティ・産後ヨガ指導者養成講座）修了

 

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