最新情報
2023-03-24 19:00:00
【ご予約スタート】4/23イベントレッスン「LIFE TUNING DAYS」in 渋谷
\ ご予約スタート! /
「LIFE TUNING DAYS」ヨガイベント
2月に続き、4月も担当させていただきます!
「春のおひさまフローヨガ」
(ヘルシースイーツのお土産付き)
4/23 渋谷フクラス内にある東急プラザ渋谷
「LIFE TUNING DAYS」イベントスペースにて
レッスンを担当させていただきます。
今回も「Coeur a Coeur(クーラクー)」の
ヘルシースイーツのお土産付きですよ~♪
▲「Coeur a Coeur」横山祥子さん
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◆レッスン内容:
いよいよ新年度がスタート!
新しい季節はワクワクがいっぱい、
そして同じくらいドキドキ不安を感じることも…。
そんな時は、体だけでなく
心のメンテナンスもできるヨガがぴったりです。
いらないものを手放し、
そして元気を充電しにいらしてください。
▲前回の様子/広いスペースでのヨガ、気持ちよかったです!
今回のレッスンは、
ポーズとポーズを繋いで動いていくフロースタイル。
レッスン前半で行うポーズをもとに、
まるでパズルのピースを組み合わせるようにしながら
のびのびと動いていきましょう。
ヨガ初心者さんも大歓迎です。
ヨガのあとは「Coeur a Coeur」横山祥子さんの
幸せヘルシースイーツをどうぞお楽しみに♪
◆日時:
4/23(日)11:30~13:00
・11:15 「LIFE TUNING DAYS」店舗にて受付
・11:30~12:30 ヨガタイム
・12:30~13:00 お土産お渡し・記念撮影など
◆場所:東急プラザ渋谷4F
◆人数:最大20人
◆参加費:3,000円
◆お持物
☑マスク ☑動きやすい服装
☑タオル、羽織物、お飲み物
☆ヨガマットは無料レンタルあり!
もちろんマイマットご持参もOKです
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