最新情報

2020-08-31 08:00:00

【New】「ヨガジャーナルオンライン」掲載

 

 

 

 

 

 

 

ヨガライターとして書いた記事を

 

ヨガジャーナルオンライン定期的に

 

掲載していただいております。

 

 

 

 

 

 

 

☆ヨガジャーナルオンライン☆

 

世界13か国で展開する雑誌『ヨガジャーナル』発の

世界の情報を発信するニュースメディアです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ヨガライター記事掲載

 

 

 

 

 

  

 ◆ヨガジャーナルオンライン

 

 

 

 

   2020.08.28更新

 

 産後の”ぽちゃ腹”は腹筋では解消できない!

今すぐチェックすべき部位と対処法【動画】

 

 

 

 

 

 産後ぽちゃ腹.jpg

 

 

 

 

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2020.09.08更新

 

 ぽっちゃりさんのヨガポーズ|三角のポーズで

わき腹のお肉が詰まる時は?【動画】

 

 

 

 

 ぽちゃ三角.jpg

 

 

 

 

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2020.09.11更新

 

 腹筋カムバック!産後の

1日1分腹筋チャレンジポーズ

 

 

 

 

 1.jpg

 

 

 

 

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今後も、書くことでもヨガを伝えて

 

いきたいと思っております。

 

お読みいただけたたらとても嬉しいです!

 

 

 

 

 

 

 

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