あんどYOGA写真集
【こちらをクリック♪】ネッツマルシェで親子ヨガ
2019-05-28 18:51:20
親子ヨガ（ヨガってなあに？）
親子ヨガのはじまりはじまり！
まずはヨガ絵本を使って「ヨガってなんだろう？」というお話しから。
2019-05-28 18:56:30
親子ヨガ（山のポーズ）
みんなで山のポーズ。
小さなお子さんも一生懸命ポーズをとっています！
2019-05-28 18:59:45
親子ヨガ（体チェック）
今の体はどんな状態でしょうか。
痛いかな？気持ちいいかな？
自分に意識を向けてみます。
2019-05-28 19:02:38
親子ヨガ（イスのポーズ）
「このポーズな~んだ？！」と、あてっこしながらヨガポーズ遊び。
時々おもしろい答えが飛び出します！
想像力が刺激されますね。
2019-05-28 19:04:14
親子ヨガ（飛行機のポーズ）
片足でバランスポーズ。
ぐらぐらしてもOK！揺れも楽しんじゃいます♪