あんどYOGA写真集
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さあ、スカーサナで呼吸から。。。
親子ヨガ、はじまりはじまり♪

ネコのポーズでいないいないばあ!

チャイルドポーズでこちょこちょ~^^

産後必要な、骨盤を支える筋肉を働かせてます!

イスのポーズで大きな筋肉をしっかり使います♪
新陳代謝がよくなりますよ~!
さあ、スカーサナで呼吸から。。。
親子ヨガ、はじまりはじまり♪
ネコのポーズでいないいないばあ!
チャイルドポーズでこちょこちょ~^^
産後必要な、骨盤を支える筋肉を働かせてます!
イスのポーズで大きな筋肉をしっかり使います♪
新陳代謝がよくなりますよ~!