あんどYOGA写真集

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2019-02-27 16:13:29
デモレッスン(赤ちゃんと一緒に/座位のポーズ)in FIRSTSHIP横浜校 RPYT85

3~6か月の赤ちゃんと一緒に産後ヨガをするには??

まずは赤ちゃん代わりのぬいぐるみと一緒に実践です。

2019-02-27 16:16:36
デモレッスン(ベビーマッサージ)in FIRSTSHIP横浜校 RPYT85

レッスン中、赤ちゃんがぐずったり泣いたりするのはよくあることです☆

そんな時は、お洋服の上からできる簡単なベビーマッサージがおススメです!

2019-02-27 16:19:27
デモレッスン(赤ちゃんと一緒に/立位のポーズ1)in FIRSTSHIP横浜校 RPYT85

赤ちゃんが泣いて抱っこになったら?ポイントは「臨機応変」!

抱っこしててもしていなくても出来るポーズに切り替えます。

2019-02-27 16:22:01
デモレッスン(赤ちゃんと一緒に/立位のポーズ2)in FIRSTSHIP横浜校 RPYT85

赤ちゃんの首は座っている?赤ちゃんをどこに乗せたらいい?

赤ちゃん連れヨガのコツをふんだんに盛り込み、お伝えしていきます。

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