あんどYOGA写真集
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2019-02-21 06:10:50
チャイルドポーズ
頑張った分お休みを入れて、次のポーズに備えます。
2019-02-21 06:11:47
太陽礼拝
外から見るとこんな感じです☆
太陽礼拝で全身をウォームアップ！
2019-02-21 06:13:03
ツイストポーズ1
レッスンのピーク、ツイストポーズへ！
体と心のバランスを見ながらポーズを深めます。
2019-02-21 06:14:10
ツイストポーズ2
少しずつ明かりを落とし、自分自身に集中していきます。
レッスンお疲れ様でした！