【for 産後ママ】<コツ筋YOGA無料カウンセリング>
産後ママは、まずここから!
<コツ筋YOGA
無料カウンセリング>
産後の骨盤底筋トレーニングは
今や定番となりつつあります。
でもでも
ちょっと疑問に思いませんか??
みんなと同じケアしたら
あなたのお悩みは
本当に解消されるのでしょうか?
誰として
同じお産を経験した人はいないんです。
骨盤底筋が働かず
「うきわっぱら症候群」になる原因も
人それぞれ違います。
▼チェックポイント▼
〇妊娠前の生活習慣
(運動を定期的にしていた?便秘や腰痛はあった?etc)
〇妊娠中のマイナートラブルや
医師に指摘されたこと
(高血圧、便秘、腰痛、尿漏れ、体重の急激な増加etc)
〇出産時の経過や赤ちゃんの大きさ
(陣痛がとても長かった、予定帝王切開、吸引分娩etc)
〇産後の不調
(腹直筋離開、むくみ、便秘、内臓下垂、尿漏れetc)
ご自身の状態を知らないまま運動しても
実は逆効果になってしまうことも。
まずは
自分を知ること!
これがうきわっぱら症候群解消への近道です。
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【日程】ご都合を伺い、調整いたします。
(時間:約90分)
【場所】ご希望をお伺いいたします。
★相鉄線・小田急線沿線を中心に活動しております。詳しくはお問い合わせください
【人数】マンツーマン
(お子様連れでもOK)
【内容】
①ご予約フォームより
【コツ筋YOGA無料カウンセリング】
にお申込みください。
②無料カウンセリング当日
カウンセリングシートにご記入いただき
現在のお悩みを詳しく伺います。
③現在の体の状態を確認して
あなた専用にカスタマイズした
<コツ筋YOGA>をご提案します。
【受講費】無料
★おひとり様1回まで
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