【for 産後ママ】各月2回開催/子連れOK!晴れママYOGA in 海老名

 

 

★12月の予定アップしました★

 

 

 

 

『ヨガはママを救う!』という信念

 

そして愛する地元『海老名』

 

 

 

この2つの想いをかけ合わせて

 

『晴れママYOGA in 海老名』を開催します♡

 

 

体側伸ばしS.png

 

 

ママが息をしやすく、

生きやすくなる。

 

ママの笑顔が増える^^

それは子どもにとっても幸せなこと。

 

 

忙しい毎日だからこそ

意識して自分のメンテナンス時間を

確保してくださいね。

 

 

 

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【日時①】12/6(金)

 

10:00-11:00

【場所】海老名

(本郷コミュニティセンター)

★地図はこちら★

 

 

 

 

【日程②】なし

 ★12月は1回のみとなります★

 

 

 

 

【参加費】各回1,300円

【その他】お子さま連れでの参加OK!

レンタルマットあり(200円)/要予約

 

 

 

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一緒に健康貯金をはじめましょう!

 

参加ご希望の方は

こちらからご予約ください

 

 

 

 

<Q&A>

 

Q:産後どのくらいから参加できますか?

 

A:産後3ヶ月からが目安です。

体調に不安がある方

また帝王切開でのご出産だった方は

医師の許可を得てご参加ください。

 

 

Q:ヨガ初めてだけど大丈夫?

 

A:はい、大歓迎です!

簡単な動きで体の巡りがよくなるのを

実感してみてください。

 

 

 

Q:パパも参加できますか?

 

A:はい、できます!

腰痛やメタボ予防にもおススメです。

 ママやお子さんとご一緒のご参加をお願いします。

 

 

Q:何歳の子どもまで連れていってよいですか?

 

A:生後3ヶ月~小学生までOKです。

託児はございませんので

お子様を見守りながらのご参加となります。